Курс "Спина без боли"

Курс на основе остео-техник и соматических упражнений, который помогает мягко снять напряжение в спине, выровнять таз и вернуть телу подвижность и устойчивость.

На курсе ты учишься понимать сигналы тела, находить корень дисбаланса и помогать себе самостоятельно

Формат курса:
• 🎥 11 видео-уроков в записи
• 🕣 смотришь в удобное для тебя время
• 🗓️ можно пройти постепенно или даже за один день, если нужно срочно поддержать тело
• ⌛️ доступ остаётся навсегда

В конце курса полный комплекс, к которому ты сможешь возвращаться в любой момент:

при боли в спине, грыже, прострелах в ноги, усталости, стрессе или ощущении скованности.

Курс подходит всем, даже тем, кто никогда не занимался телесными практиками.