"Видихай" Курс з терапевтичною групою по зниженню тривожності
Авторський курс розроблений з метою не просто надати інформацію про те, як знижувати тривожність. Цей курс включає в себе терапевтичні зустрічі з психологом раз на тиждень протягом 5 тижнів, щоб учасники впровадили теоретичні знання та перетворили їх на здатність зменшувати тривожність на практиці.
Коли: 20.01.2025-22.02.2025
Формат: онлайн
Термін: 5 тижнів
Формат: онлайн
Термін: 5 тижнів
● теоретичні відео -раз на тиждень
● терапевтичні групові зустрічі з куратором-психологом раз на тиждень
● чат з куратором-психологом
● Q&A сесія з авторкою
