1 персональная тренировка / консультация.
1 месяц личной обратной связи.
Индивидуальный просчет кбжу.
6 готовых авторских тренировочных программ с прогрессией нагрузок на полгода.
Дополнительная программа на месяц для уровня «0» – мягкий старт для новичков.
7 экспресс-тренировок в формате «Повторяй за мной».
Детальная видеоинструкция к каждому упражнению.
Сопроводительные материалы с рекомендациями.
Доступ программы на 1 год.
Бонусные уроки по расстяжке
Работа с осанкой.
Лекция по питанию + полезные материалы.
Лекция "Как питаться без подсчета калорий для похудения или набора массы".
Лекция "Как избавиться от целлюлита?"
Как рассчитать свою калорийность с помощью ChatGPT
👉 Если вы уже покупали одну из наших программ, имейте в виду, что она включена в этот пакет, и может повториться.
‼️При оплате с помощью Apple Pay указывайте свою актуальную почту, письмо с доступом прийдет на почту‼️